Keim im Darm: Lästig und lehrreich

Eigentlich wäre ich jetzt in Wien. Uneigentlich hat sich allerdings ein ganz lästiger Keim in meinem Darm einquartiert. Und der trommelt sich nun schon seit über einer Woche „Animal-mässig“ durch meinen Verdauungstrakt. Ich glaube sogar zu wissen, wann und wie er sich eingeschlichen hat (wenn ich nur an diese Fleischbällchen denke… pfui). Dass mein Körper schlechtem Essen und insbesondere schlechten Lebensmitteln gegenüber abgeneigt ist, find ich ja prinzipiell super. Ich bin ihm auch irrsinnig dankbar dafür, dass er sich davon entledigt. Die Frage ist nur:

Warum hat mir dieser Keim so sehr zugesetzt? An sich ist mein Darm nämlich voll toll – ich kümmere mich auch täglich um ihn: gute Ernährung nach den 5 Elementen, viel trinken, Probiotika, Yoga… Letzte Woche muss mein Körper jedoch aus dem Gleichgewicht gewesen sein, ansonsten hätte dieser fiese Keim keine Chance gehabt.  Die Chinesen würden sagen: Yin und Yang waren nicht in Balance und mein Qi (meine, wenn man so will, Lebensenergie) geschwächt.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) heißt es, dass der Dünndarm darüber entscheidet, was wir zur weiteren Verarbeitung brauchen und was ausgeschieden werden kann. Er hat also die Aufgabe, die Vielfalt zu erkennen und daraufhin eine Entscheidung zu treffen. „Jein“ und „vielleicht“ führen einen da nicht ans Ziel. Er will klare Ansagen: Ja oder nein? Gut oder schlecht? Fürs Annehmen oder Loslassen ist dann der Dickdarm zuständig. Und der benötigt dafür unter anderem Gelassenheit und Ruhe, Stress mag er gar nicht.

Wo also fehlte mir die Klarheit? Und was hat mich derart gestresst, dass der „bakterielle Bösewicht“ leichtes Spiel hatte? Nun: Zum einen war es eine ganz persönliche Erfahrung, die ich gerade gemacht habe. Zum anderen ist es so, dass derzeit generell sehr viel abgeht – und damit meine ich, dass sich die Welt um uns herum, die Erde und das ganze Universum gerade verändert. Anlässlich des Earth Days Ende April hab ich schon mal darüber geschrieben. Aber spür doch einfach mal selbst in Dich hinein: Ist es Dir in letzter Zeit auch hin und wieder „passiert“, dass Du wie aus heiterem Himmel unruhig wurdest oder dass Dich eine Traurigkeit oder Müdigkeit oder vielleicht ein lustloses oder gar hoffnungsloses Gefühl überkommen hat? Und wie oft konntest Du Dir gar nicht erklären, warum Du das alles gespürt hast? Tja, weil es gar nicht Deines war! Du hast das von außen aufgenommen – sei es von anderen Menschen oder von der Erde selbst. Als mir das klar wurde, ging’s mir gleich eine Spur besser. Ich konnte anerkennen, dass vieles, was gerade in meinem Körper abgeht, gar nicht mir gehört.

Seither geht es mir von Tag zu Tag besser. Und trotzdem bin ich nicht nach Wien gefahren – obwohl ich mich schon so darauf gefreut habe, wieder ein Wochenende mit ganz lieben Menschen zu verbringen. Aber abgesehen davon, dass es mich einfach nicht gereizt hat, in dem Zustand zwei Nächte im Zug zu schlafen und zwei Tage im Seminarraum zu sitzen, hat es sich schlicht und ergreifen richtig angefühlt, die ganze Reise abzublasen.
Warum? Weil ich auf meinen Körper gehört habe. Der weiß nämlich ganz genau, was er braucht und was nicht: Immodium akut benötigt er nicht, daher liegt es nach wie vor ungeöffnet herum. Ich nehm lieber Probiotika, die meinen Darm mit wichtigen und guten Bakterienstämmen versorgen. Ich trinke Schwarztee und esse ganz normal, denn ich hab Hunger. Die Tatsache, dass ich danach immer noch manchmal recht schnell aufs Häuschen muss, hält mich sicher nicht davon ab. Ich lieg viel herum und gönn meinem Körper und mir die Ruhe, die wir benötigen. Und ich frag mich so oft wie möglich: Wie kann’s noch besser werden?

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