Wie viel habt Ihr heute eigentlich schon getrunken? Und vor allem WAS? Generell sollten erwachsene Menschen ja zwei bis drei Liter täglich trinken – also zum Beispiel zehn Gläser Wasser. Auch gut: natürliches Mineralwasser oder ungesüßte Tees. Fruchtsäfte in Maßen sind ok, Limonaden ein…
