I’m FALLing in love! Ja, ich bin ein Sonnenkind. Doch mit jedem Jahr – um nicht zu sagen: je älter ich werde, lerne ich den Herbst mehr und mehr zu lieben. Wobei ich auch zugeben muss, dass er mir an manchen Tag ein bisschen…
Kaffee trinken, bewegen, Nüsse essen, Vitamin D tanken und meditieren! Geht es nach Sanjiv Chopra, MD, Professor an der Harvard Medical School in Boston (Massachusetts, USA), sind diese fünf Dinge ausschlaggebend für ein gesundes, langes Leben – vorausgesetzt wir machen sie zu unseren täglichen Gewohnheiten.…
Ja, ich bin ein Sonnen-Kind. Ob es daran liegt, dass ich im kalten Dezember geboren bin? Keine Ahnung. Egal, Hauptsache Sommer, Sonne, Sonnenschein. Darüber, dass die Sonne nicht nur „böse“ ist, sondern auch gesund, hab ich ja schon zum Sommeranfang geschrieben – Stichwort Vitamin…
