Stress

„Hast Du Lust, Gast in meinem Podcast zu sein“, fragt Christian Bremer mich Anfang des Jahres. Langjährigen Erbsen-Verfolgern ist der Trainer, Speaker und Autor von Büchern, bei denen sich alles um Gelassenheit dreht, mittlerweile durchaus ein Begriff. Ich sag nur: STOP-Schild oder „Meine Minute“.…

„Nur koan Stress!“ … wenn ich das schon höre, steigt mein Stresspegel – noch dazu, wenn der eh gut gemeinte Rat mit einem wohlwollenden „Tralala“-Unterton daherkommt. Ich mein: Wenn ich wirklich gestresst bin, weiß ich meist selbst, dass ich mich eigentlich nicht stressen (lassen)…